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Un Mensaje de Sean

seansmessage_800x534Pasadas las elecciones, las emociones están a pleno. Algunas personas están decepcionadas; otras están de júbilo. Nuestra preocupación reside en el hecho de que muchas de las familias a las que apoyamos están atemorizadas. Y con justa razón.

En la última semana, los crímenes de odio y la retórica contra las personas de color, los inmigrantes, los musulmanes, los judíos, las mujeres, y la comunidad LGBTQ han aumentado. Los niños temen que sus padres sean deportados. Los jóvenes estadounidenses que han pasado casi toda su vida en los Estados Unidos temen que la Acción Diferida por Llegadas durante la Niñez (DACA por sus siglas en inglés) sea derogada, separándolos del único hogar que conocen. Las familias que dependen de un seguro médico a través de MediCaid o de Covered California (por medio del Affordable Care Act) pueden perder su cobertura. Tenga en cuenta que la mitad de todos los niños en California tienen un seguro de atención médica que es financiado públicamente.

Mientras esperamos para saber cómo las políticas de la nueva administración afectarán a las familias a las que servimos, puedo decir lo siguiente: En Los Primeros 5 de Contra Costa, la equidad seguirá siendo nuestro principio guía en todo el trabajo que hacemos. Las familias vulnerables que apoyamos nos necesitan hoy más que nunca. Lucharemos por y con ellos. Vamos a exponer las políticas que puedan perjudicar a las familias. Vamos a duplicar nuestros esfuerzos para ayudar a todos los niños a prosperar.

Usted también puede participar. Aquí hay algunas maneras de ayudar a las familias de Contra Costa en este momento:

  • Promueva a Covered California. Todavía está activa y el período de inscripción se extiende hasta el 31 de enero del 2017. Aunque no sabemos qué partes del Affordable Care Act, la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Costo conocida también como “Obamacare” permanecerá, probablemente tomará algún tiempo “revocar y reemplazar” dicha ley. Aliente a las familias que necesitan cobertura médica a inscribirse ahora.
  • Calme los temores de los niños. Esto puede ser difícil en tiempos de incertidumbre. Las relaciones afectuosas con adultos de confianza son fundamentales para ayudar a los niños a sentirse seguros. Deje que los niños sepan que están seguros y que son amados.
  • Informe a las familias sobre sus derechos. Todo el mundo tiene derechos básicos, no importa quién es Presidente. Los inmigrantes indocumentados también tienen estos derechos. El Centro Nacional de Leyes de Inmigración tiene información sobre estos derechos y planes de seguridad. Comparta esta información ampliamente: Inglés y Español.
  • Póngase en contacto con otros padres y resguarde a los niños. El fomento de una red social es bueno para los padres y excelente para las comunidades. Los centros de Los Primeros 5 son lugares seguros donde los padres pueden expandir sus círculos sociales y encontrar apoyo. Los tres grupos de defensoría que financiamos (los Grupos Regionales de Centro, Este y Oeste) reúne a los padres para abogar por comunidades seguras, justas y equitativas para todos los niños y las familias de Contra Costa.

Insto a todos los que apoyamos y valoramos a las familias en Contra Costa a que se unan para denunciar a quienes incitan el odio y el miedo en nuestros niños y en nuestras comunidades. No lo aceptaremos y no lo normalizaremos.

A pesar de los retos futuros, tengo fe en California, un estado con líderes legislativos que hizo esta declaración la semana pasada:

“California es – y debe ser siempre – un refugio de justicia y oportunidad para gente de todos los caminos, charlas, edades y aspiraciones – independientemente de cómo te veas, donde vivas, en qué idioma hables o en a quien amas…

Lideraremos la resistencia a cualquier esfuerzo que ponga en riesgo nuestro tejido social o nuestra Constitución”.

 

Esfuerzo Comunitario Único Resulta en Calles Más Seguras en Concord

detroit_ave_800x534Una fiesta en la calle, con más de 500 participantes, se llevó a cabo el sábado, 24 de septiembre en el parque Meadow Homes para celebrar un proyecto impulsado por la comunidad que resultó en $ 2.7 millones en mejoras de seguridad para peatones en la avenida Detroit, una de las calles de Concord con más tráfico.

La celebración culminó un proceso que comenzó en el 2012, cuando el Grupo Regional del Centro del Condado y los residentes del vecindario llevaron a cabo una evaluación de la seguridad para caminar y andar en bicicleta en la avenida Detroit con la ayuda de agencias locales y los funcionarios electos.  La Ciudad de Concord utilizó la evaluación para obtener $ 1.8 millones en subvenciones para realizar las mejoras recomendadas, incluyendo:

  • Señales de Pare de cuatro vías (Sunshine Drive, Lynn Ave, Walters Way)
  • Pasos peatonales de alta visibilidad (Sunshine Drive, Laguna St, Lynn Ave, Walters Way)
  • Mejoras de accesibilidad a las aceras
  • Nuevas aceras extendidas a lo largo de un tramo muy ocupado de Clayton Rd a Monument Blvd
  • Nueva pavimentación y revestimiento de calles
  • Nuevos carriles para bicicletas, incluyendo la pintura verde para aumentar la visibilidad y la seguridad del ciclista
  • Nuevas luces de calle a lo largo de la avenida Detroit

La celebración de la fiesta contó con actividades gratuitas para las familias, incluyendo un rodeo de bicicletas, Zumba, demostraciones de cocina, y juegos interactivos para niños.

El proyecto fue el resultado de la colaboración entre los líderes residentes de Monument, Contra Costa Health Services, el Grupo Regional del Centro del Condado (un grupo de defensoría de los padres con el apoyo de Los Primeros 5 de Contra Costa), Monument Impact, Bike East Bay, Bike Concord, Saludables y Activos Antes de los 5, County Connection y la Ciudad de Concord.

El proyecto recibió fondos de la Medida local J y de la Medida Q, y $1.8 millones de la subvención One Bay Area. La Ciudad de Concord está replicando este modelo impulsado por la comunidad para informar al Plan Municipal para Bicicletas, Peatones y Rutas al Tránsito.

Vea a Alex Chávez, un miembro del Grupo Regional del Centro del Condado, siendo entrevistado por Telemundo sobre este proyecto.

Nuevas Recomendaciones para los Niños y el Azúcar

sb_spa_800x534El Azúcar Muerde – hemos estado diciendo esto desde hace un tiempo. Y la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés) está de acuerdo.

A principios de este mes, la AHA emitió su primera declaración científica recomendando limitaciones de azúcar para los niños, con un enfoque particular en azúcares añadidos – azúcares introducidos durante el procesamiento o preparación, no azúcares naturales. El azúcar añadido es conocido (y desconocido) por muchos nombres: dextrosa, fructosa, lactosa, jugo de caña evaporado, jarabe de maíz, malta de cebada, y la miel, por nombrar sólo algunos.

Para ayudar a los niños a crecer sanos, la AHA recomienda que los niños consuman menos de seis cucharaditas de azúcar por día. Eso es alrededor de 25 gramos de azúcar. La mayoría de los niños, según los expertos que escribieron la declaración, consumen alrededor de tres veces más que esa cantidad de azúcar, poniéndolos en un mayor riesgo de obesidad, diabetes tipo II, caries dentales, hipertensión y otros problemas de salud más adelante en la vida.

La AHA también recomienda que los niños y adolescentes limiten las bebidas azucaradas a sólo ocho onzas por semana. Una lata de soda es de 12 onzas y tiene alrededor de 40 gramos de azúcar, por lo que una lata incluso es demasiado. Las bebidas azucaradas incluyen gaseosas, jugos de frutas y bebidas deportivas, tés azucarados y bebidas energéticas.

En cuanto a los bebés y niños pequeños, los expertos de la AHA recomiendan que los niños menores de dos años no consuman ningún alimento o bebida con azúcares añadidos. Dado que los niños tan pequeños no comen y beben tantas calorías como los niños mayores, es importante asegurarse de que los alimentos y bebidas que consuman sean nutritivos. Además, las preferencias gustativas se establecen temprano en la vida, así que es mejor limitar los dulces cuando los niños son pequeños.

Puede ser difícil determinar la cantidad de azúcar añadido que se encuentra en los alimentos y las bebidas. Pero a partir de julio del 2018, se requerirá a los productores de alimentos procesados enumerar la cantidad de azúcares añadidos en los alimentos. Mirar cuidadosamente las etiquetas de los alimentos, reducir las bebidas azucaradas, servir a los niños frutas y verduras, granos enteros, productos lácteos bajos en grasa, carne magra, pollo, y pescado son maneras probadas para reducir el azúcar añadido en la dieta de su familia.

Encuentre más recursos: Siete consejos para el corte de las bebidas azucaradas

 

Conozca a Nuestra Nueva Coordinadora de Ayúdame a Crecer

liliana_gonzalez_800x534Liliana González es nuestra nueva Coordinadora de Ayúdame a Crecer, supervisando el sistema que estamos desarrollando para proporcionar servicios de detección y de intervención temprana para los niños pequeños. Antes de unirse a Los Primeros 5 de Contra Costa, Liliana era una Visitadora de Casas para el programa Head Start y más tarde trabajó como coordinadora del programa de Discapacidades y Casa-Base para las familias en la comunidad monumento de Concord. Liliana asistió a Mills College en Oakland, donde obtuvo un B.A. en Psicología e Investigación y una Maestría en Salud Mental Infantil. Le gusta leer, hacer hiking y salir a correr.

¿Cuál era su libro favorito cuando era niña?
¡Me encanta leer! Tengo una lista larga de favoritos; como niña en edad preescolar particularmente disfruté “Goodnight Moon” por Margaret Wise Brown; más adelante en mi más tierna infancia me gustaba ” Lily’s Purple Plastic Purse” por Kevin Henkes y todos los libros de Dr. Seuss.

¿Tuvo usted un lugar favorito para visitar cuando era niña?
Particularmente me gusta estar al aire libre por lo tanto cuando era niña me encantaba visitar la casa de mi abuela porque ella vive en el campo. Junto con mis primos, nos gustaba jugar a las escondidas en los campos de maíz.

¿Cuál es su actividad favorita en el Condado de Contra Costa?
Me encanta salir a caminar por la Plaza Todos Santos y hurgar a través de la librería de la esquina.

¿Cuál es su lema?
Tengo que admitir que tengo varios, pero mi impulso principal proviene de las muchas palabras de sabiduría que mi padre ha compartido a través de los años. Su consejo más importante para mí fue “Nunca tenga miedo de preguntar.” De niña yo era muy calladita y desde entonces me he propuesto de siempre tratar, incluso cuando tengo miedo. Sé que es más probable que lamente no haber hecho algo por miedo que haber probado y fallado.

¿Qué haría que Contra Costa sea un lugar aún mejor para los niños y las familias?
Mientras que el condado posee proveedores que ofrecen servicios de salud, alimentos, y otros recursos para familias a riesgo, todavía hay muchos niños cuyas necesidades no son satisfechas. Creo que necesitamos continuar los esfuerzos estratégicos para cambiar positivamente las políticas que aseguren que las necesidades básicas están cubiertas para todas las familias.

 

El Club de Caminatas que Ha Comenzado en Pittsburg

walking_club_oct_2016_news_800x534El Grupo Regional del Este del Condado (ECRG por sus siglas en inglés), el grupo de padres líderes que patrocinamos, lanzó su nuevo club de caminatas en el parque De Anza en Pittsburg hace un mes, y ya está despegando.

En su primer mes, el Club de Caminatas atrajo a casi 50 participantes que tenían entre 5 y 79 años de edad.

El Club de Caminatas forma parte del nuevo programa PACE (Parques, Actividades, y Participación Comunitaria, por sus siglas en inglés) del ECRG que ofrece actividades gratuitas para aumentar el ejercicio y el uso de los parques entre niños pequeños y familias en el barrio Trident/De Anza Park de Pittsburg.

El Parque De Anza ha sido renovado recientemente, gracias a los esfuerzos del Grupo Regional del Este del Condado y sus socios. Los miembros del grupo esperan que el programa PACE mejore la seguridad del parque y cimiente la comunidad entre vecinos.

“Estamos reclamando parques que han sido descuidados por mucho tiempo, son inseguros y reciben muy poco uso en todo el condado”, dijo Rhea Elina Laughlin, Oficial de Programa de Participación Comunitaria de Los Primeros 5 de Contra Costa. “Todas las familias con niños pequeños necesitan parques seguros, equipados y divertidos cerca de sus hogares. Un parque a la vez, estamos creando comunidades más seguras, saludables y equitativas en todo el condado de Contra Costa.”

El Programa de Beneficios a la Comunidad de Kaiser Permanente Mt. Diablo está proporcionando una subvención de $ 20,000 para financiar el programa PACE de Pittsburg, que se extiende hasta junio del 2017. Además del Club de Caminatas, el programa ofrece clases de deportes infantiles gratis como fútbol y T-bol, Zumba para las familias y clases de yoga.

De los casi cincuenta residentes que participan en el programa PACE hasta el momento:

  • El 94% dice que ha conocido gente nueva
  • 100% se sienten más seguros en el parque
  • 79% dicen que sus hijos son más activos
  • 66% dicen que ellos mismos son más activos

Los programas PACE de Pittsburg se llevan a cabo todos los sábados de 9:30 a.m. a 10:30 a.m. en el Parque De Anza, ubicado en Trident Drive en Pittsburg.

Siga al ECRG en Facebook para actualizaciones regulares y eventos relacionados con el Club de Caminatas y clases de deportes gratis para niños.